Nič ti nedá taký pocit ako štíhlosť, ani sladkosť!

31.7.

31. července 2008 v 22:39 | Ugly-Baaka-Girl |  Jedálniček
Raňajky: chlieb s rybacou pomazánkou
Desiata: tuším že zas nič..
Obed: 1 naberačka hrachovej polievky
Ryba so zemiakovou kašou a uhorkový šalát
Olovrant: nič
Večera: 1 uhorka
Na pitie: 1 liter čaju- znova ovocný
1 pohár vody, 1 pohár syrovátky
Cvičenie: najprv taká menšia rozcvička, tanec, 10 minút aerobiku (dnes som s tým začala :), 16 minút cvičení na posilovanie brucha, 50 drepov, 50 krát jeden cvik na brucho a cvičenie 5 Tibeťanov
Stále myslím že je to blbé :( Tá ryba ma mrzí, keďže som cítila, že nie je zrobená práve zdravo. Znova mám mizerný pitný režim. Nielenže je toho málo, ale ešte k tomu sladený ovocný čaj... :( Tak snáď sa mi podarí v blízkej dobe kúpiť ten zelený :)

Inšpirácia na dnešný deň:
Je totálne perfektná *.*
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 ceady ceady | Web | 31. července 2008 v 22:48 | Reagovat

ten jídelníček je náhodou moc pěknej:)

a pohyb dokonalej! To já zase piju až moc!!!

Uvidíš, že si za dnešek něco shodila :)

jen chci vědět jak dlouho vydržím nejíst! zítra ve dvanáct to budou 3dny!  a thinspo je dokonalé

2 ceady ceady | Web | 1. srpna 2008 v 9:01 | Reagovat

určitě tvá postava nebude tak zlá:):)

ale fotky na blog můžeš dát:):)

3 MartinQa MartinQa | Web | 1. srpna 2008 v 10:01 | Reagovat

AhojKy ...Vím že tě asI otRavuJu aLe je to důLežiTéé....PotřebuJi hLásnout...není To žáDná sOutěž O neJ blog aNi nIc..Je to Foto souTěž....našI taM poSLaLi fotKu a Tak Prosím Hlásni...MůžEš hLasoVat KažDý Den aLe jen jednoU DeNně....prOsíM..InforMace u mě na BloGu...ProSíM...ProsíM...ProsíM

4 Reny Reny | Web | 1. srpna 2008 v 10:18 | Reagovat

Jeee supeeer...dakujem :)

5 Kaja Kaja | Web | 1. srpna 2008 v 10:24 | Reagovat

Ahojky :) No s tým pitím to nemáš moc dobré, je dôležité prijímať veľa tekutín. Ja hodne pijem aj, keď nie som smädná, lebo potom ma bolieva hlava :( A vieš koľko ide do uhorkového šalátu cukru? No teda len, ak ho robíte tak jak moja mama, tá tam toho dá moc...Do veľkej mysy asi 3 polievkové lyžice :-o Ja to nejem vôbec. A ďakujem za pochvalu, ale nedržím sa :( Schudla som len 200g a to som chcela schudnúť 300 :(

6 ceady ceady | Web | 1. srpna 2008 v 12:26 | Reagovat

ty dáváš na blog jídelníčky až večer?

7 ceady ceady | Web | 1. srpna 2008 v 12:34 | Reagovat

ono je to asi lepší! protože ti všichni píšou jak ti to jde a pak to najednou pokazíš

8 Senelka Senelka | E-mail | 5. listopadu 2008 v 23:01 | Reagovat

wow, tak si na tom uplne rovnako ako ja...160cm a 65kg, pripadam si ako velryba a tiez chcem ist na 50kg....len s tym cvicenim sa nejako neviem donutit :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.