Nič ti nedá taký pocit ako štíhlosť, ani sladkosť!

18.8.

19. srpna 2008 v 0:09 | Ugly-Baaka-Girl |  Jedálniček
Už som nepísala jedálničky riadne dlho, takže už je snáď načase :D
Raňajky: praženica, polka chleba (nemyslím celého xD), 2 paradajky
Desiata: nič
Obed: -taká riedka zemiaková poliavka
-z tofu drte (alebo ako sa to volá :D) bola zrobená akoby fašírka.. neviem ako sa to volá a lepšie to vysvetliť neviem :D k tomu zemiaky a šalát- 2 paradajky a 1celá uhorka. Šalát bol bez zálievky :)
Olovrant: jogurt a zopár mini sušienok
Večera: chlieb s tuniakom a dve paradky
Prehrešok:2 musli tyčinky
Na pitie: 2 litre vody, dva poháre syrovátky, 4 poháre čaju :)

Cvičenie: pilates- 15 minút, aerobik- 17 minút, zopár cvičení na posílienie chrbta, ramien...., posilňovanie brucha- 10 minút, 100 preskočení cez imaginárne švihadlo (ešte stále neviem nájsť švihadlo tak skáčem len tak xD), 50 brušákov
Dnes nebol práve najlepší... Za tie musli tyčinky by som sa najradšej zaškrtila T-T No na tie 3-Bity a Liony čo som jedla na výlete to zase nemá, takže je to ešte celkom OK xD
Pohyb mi vcelku vadí, mohla som urobiť viac ale teraz to už asi nechávam tak. Nielenže sa mi už totálne nechce, ale potom by som ešte bola spotená a sprcha by už v týchto hodinách nebola veľmi možná...

Thinspo na dnešný deň:

Čo ja by som dala za takúto postavu :( Ja nechcem byť nejaká extra vychrtlina, mne by stačilo vyzerať takto :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Simusinka Simusinka | Web | 19. srpna 2008 v 0:14 | Reagovat

ahoj ma smoc kraaasnej blog...

2 Pro Ana Pro Ana | 19. srpna 2008 v 11:51 | Reagovat

Fakt máš vlastní názor? Tak ho ukaž!

http://lepsimrtvynezlitlusty.com

Nový Eshop Pro Ana Fashions

3 Anicka Anicka | Web | 19. srpna 2008 v 18:54 | Reagovat

Awoj diky za komentik. A preco si zvedava,ako vyzeram,pozname sa?:)

4 MiMi*** MiMi*** | Web | 19. srpna 2008 v 21:08 | Reagovat

hezkej jídelák a takovou postavu by sem tak chtěla:-)

5 Kaja Kaja | Web | 19. srpna 2008 v 22:39 | Reagovat

Nooo ani ja necem byt moc vychrtlina :))) A musli tyčinky sú odkedy prehrešky?!:D Ja ich jedávam normálne :P Jo, čítala som tú knihu ale nedočítala som ju do konca :(

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.